Colture Idroponiche / Piccoli frutti

Fragole

 

Composte al 90% di acqua, le fragole sono considerate un frutto dal punto di vista nutrizionale, ma non botanico. Dissetante, rinfrescante e depurativo, la fragola è utile nei processi di dimagrimento, poiché è responsabile dell’attivazione del metabolismo e combatte anche ritenzione idrica e anemia. Ricca di vitamina C, oltre a favorire l’assorbimento del ferro, inoltre, protegge i globuli rossi e i muscoli, grazie alla produzione di collagene, favorendo la prevenzione delle rughe e i disturbi gengivali.